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Os dentes são um incrível equilíbrio de forma e função, beleza estética e engenharia. Bons dentes são uma parte importante da saúde e da aparência. Dor de dente é um problema muito comum que ocorre a qualquer pessoa sem nenhum aviso. 

Sharp, latejante, tiro ou dor constante é o primeiro sinal da próxima dor de dente. Se não for tratado no momento correto, ele será extraído. 

A principal causa é a cárie dentária resultante da dieta, que consiste no consumo excessivo de refrigerantes, doces, doces, carboidratos refinados e açúcar em todas as formas. As bactérias da boca quebram o açúcar em ácidos que se combinam com o cálcio no esmalte e também causam deterioração ou erosão. 

A limpeza adequada dos dentes é essencial para evitar cáries e conseqüentes dores de dente. Escovar em movimento circular garante que todas as superfícies dentárias sejam limpas. Para uma estimulação suave para melhorar a circulação sanguínea nas gengivas, escove as gengivas levemente. 

A cárie dentária, a destruição do osso ao redor dos dentes e a infecção das gengivas podem ser evitadas com uma dieta adequada. Restrinja a ingestão de açúcar, garanta que sua dieta inclua muitos vegetais crus, pão integral e alimentos integrais. 

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