É freqüentemente chamado por causa de várias sessões únicas de hipnose. 

A sugestão automática, chamada popularmente de treinamento autógeno, é um processo em que o sujeito treina a parte da mente subconsciente. Normalmente está sendo realizado porque o sujeito deseja criar alguns detalhes dentro da mente. Algumas pessoas querem praticar o treinamento de auto-sugestão porque desejam esquematizar seu nível mental para um determinado propósito. 

A aceitação de sugestões automáticas pode ser acelerada através da visualização mental do que o indivíduo gostaria de acreditar. As auto-sugestões podem ser vistas como um aspecto de “auto-exortação”, meditações ou outras formas de atividades semelhantes. 

Aplicações de sugestões automáticas deliberadas destinadas a mudar a maneira como um sujeito acredita em termos de aspectos físicos ou psicológicos. 

A hipnose na estrada é um estado mental em que a pessoa pode dirigir um automóvel a uma grande distância, respondendo a eventos externos da maneira esperada. Nesse estado, a consciência está claramente dividida entre a tarefa de dirigir e os pensamentos da pessoa em várias preocupações. 

Com base na teoria de Ernest Hilgard, a hipnose da estrada foi desenvolvida em um fluxo de consciência. https://jocross.com.br/lp/amil-olinda/  

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