Naturalmente, a cura da gota leva tempo, principalmente se o corpo acumular toxinas ao longo da vida, mas valerá a pena. A limpeza do seu sistema de toxinas acumuladas promove o bom funcionamento do seu corpo e coloca você no caminho da boa saúde natural.

Aqui está o que você pode fazer:

1. Mantenha um peso e dieta saudáveis. Não é recomendável que você esteja acima do peso acima de 30 libras (ou mais), pois isso aumenta o risco de gota.

2. Perda de peso, se necessário. Ao perder peso, você reduz a pressão nas articulações de sustentação de peso e também reduz os níveis de ácido úrico. Você não deseja usar práticas que incentivem a rápida perda de peso, como o jejum, pois pode aumentar temporariamente o nível de ácido úrico.

3. Evite comer excessivamente alimentos ricos em proteínas. Sugere-se que uma pessoa coma não mais do que seis onças de carne magra, peixe e aves, especialmente aqueles que já têm gota. Um alimento rico em proteínas aumenta o nível sanguíneo de ácido úrico. Comer alimentos simples e naturais em combinação e preparação adequada ajuda seu corpo a restaurar e manter uma saúde vibrante.Allcross Amil Dental

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